Нас, самых красивых, умных и очаровательных во всем мире объединяет одно: мы знаем, как сохранить свою красоту.
Если бы японка вошла в вашу ванную, она бы удивилась. Ведь у многих японок дома есть специальная комната для купания — настоящее водное королевство с кучей очищающих средств и особым микроклиматом. На состоянии кожи это сказывается самым наилучшим образом. Француженки — настоящие профи в вопросах ухода за телом, лицом и волосами. Хоть они далеко не все красотки, но каждая следит за собой и своей фигурой. Марокканка научит вас делать маски из особой целебной глины, которую можно купить и в России. Тайские красавицы расскажут про массаж. Вы можете научиться делать его сами или пойти к массажисту. А итальянка? Конечно же, она посоветует использовать в косметических целях оливковое масло и виноград, которые просто созданы для ухода за телом.
Очень интересен рецепт красоты волос китаянок, сохранившийся еще с древних времен. Китаянки споласкивают волосы настоем розмарина и зеленого чая. В зеленом чае в большом количестве содержатся антиоксиданты, а розмарин выводит токсины и восстанавливает структуру волос, придавая им шелковистость и блеск.
Воды СкандинавииУ скандинавских женщин безупречная кожа. Рецепт их красоты прост. Помимо того, что шведки и норвежки каждый день выпивают около двух литров воды из природных источников, которая вымывает из организма вредные вещества, они сбрызгивают водой лицо в течение дня, чтобы оживить кожу и уменьшить припухлости.
Тайки верят в силу массажаАзиатские красавицы овладели искусством массажа в совершенстве. Благодаря этому их силуэты выглядят гармоничными, а движения изящны и грациозны.
- Сначала тайка втирает в тело кокосовое масло, а потом массирует его всей ладонью сильными медленными движениями. Это расслабляет и разглаживает кожу.
- Фирменная процедура таек — массаж специальными мешочками с травами и ароматическими маслами. Они прикладывают мешочек к различным местам тела. Процедура усиливает кровообращение и очищает кожу от токсинов.
- Много внимания тайки уделяют ногам. Они наносят на кожу ног теплое масло гибискуса и оборачивают полотенцем на 5 минут. Затем подготовленные и расслабленные таким образом ноги начинают массировать, сильно нажимая ладонями или специальной овальной палочкой. Старательно массируют подошвы ног в направлении от пальцев к пятке, затем описывают круги вокруг щиколоток, сильно нажимая на кожу. Процедура заканчивается массажем икр круговыми движениями.
Француженки ценят воду и травыЖительницы страны, которая известна своей косметической промышленностью, знают, как позаботиться о своей красоте. Для них красота означает прежде всего ежедневный тщательный уход, а не яркий макияж. Они доверяют заботу о коже хорошим кремам и усиливают их действие минеральной и термальной водой. Француженки любят тонкие запахи и ценят травы. Они славятся и хорошей фигурой.
- Свой день француженка начинает и заканчивает стаканом негазированной воды — простой или с долькой лимона. Она пьет воду маленькими глотками на протяжении всего дня, чтобы обеспечивать организм водой изнутри.
- Она часто проводит омолаживающие спа-процедуры с использованием термальной воды фирм Vichy, Avene или La Roche-Posay. Вода, добытая из источников, содержит минералы, которые регенерируют кожу, уменьшают раздражение, снимают покраснение.
- Принимая ванну, она добавляет натуральное масло лаванды (20 капель на ванну теплой воды), которое имеет расслабляющее действие, а благодаря антисептическим свойствам предотвращает раздражение.
- Большое значение француженка придает уходу за волосами — они всегда хорошо подстрижены и блестят. После мытья споласкивает их водой с добавлением лимонного сока.
- Она следит за фигурой, не объедается жирными блюдами, ест часто, но маленькими порциями. В ее рационе много овощей и фруктов.
Японки делают из купания ритуалЖенщинам из Страны восходящего солнца удается надолго сохранять кожу молодой и свежей. Они защищают ее кремами с высоким UV-фильтром. Но самое большое значение японки придают ваннам. Это не просто мытье, а целый очищающий ритуал.
- Японка сначала тщательно моется под душем и 3 минуты массирует тело натуральной губкой, чтобы усилить кровообращение. Затем споласкивает тело холодной водой и 5 минут принимает ванну с добавлением ароматической соли. После массажа кожа быстро впитывает полезные вещества и минералы из соли, а потом и из бальзама.
- Снятие макияжа — следующий этап процедуры. Круговыми постукивающими движениями японка наносит молочко для снятия макияжа. Немного подождав, собирает его ватным тампоном и таким же образом наносит тоник.
Mapoкканки используют сок алоэ и маски из глины
Тайна гладкой кожи женщин Марокко — глина, которая добывается в окрестностях Атласских гор. Она содержит ценные минералы (железо, марганец, кальций). Марокканки также пользуются тоником и масками с соком алоэ.
Красная или белая глина смешивается с водой, чтобы получилась густая кашица. Марокканка добавляет в нее несколько капель ароматического апельсинового масла и равномерно наносит на кожу. Глина питает кожу и придает ей эластичность. Такую 30-минутную маску делают и на область декольте.
Соком алоэ марокканки протирают лицо утром и вечером. Растительный тоник смягчает раздражения и увлажняет кожу. Содержащиеся в нем полисахариды активизируют защитные механизмы кожи. Из алоэ делают и маски: срезают нижний лист растения, заворачивают в бумагу и кладут на неделю в холодное место. В листе образуются активные вещества — биостимулины. Затем надо выжать сок, смешать с медом и нанести на кожу лица, декольте и рук на 20 минут.
Итальянки знают силу оливкового маслаГустые волосы, смуглая кожа, обворожительная улыбка и неисчерпаемая энергия итальянок — вот чему можно позавидовать. Они знают, как приготовить «эликсир красоты» из оливкового масла и как делать виноградные маски.
- Оливковое масло или его смесь с жасминовым маслом (1 стакан оливкового и 20 капель ароматического) итальянка добавляет в ванну с теплой водой и лежит в ней около 5 минут. Такая процедура питает кожу, расслабляет и придает энергию. Оливковое масло после ванны итальянка наносит на тело и волосы на 3 минуты. Затем смывает теплой водой.
- Еще один из рецептов прекрасного внешнего вида итальянок — маски из красных апельсинов и оливкового масла. Она перемешивает 2 ч. л. масла с соком и протертой цедрой красных апельсинов. Наносит на лицо, шею и зону декольте, а затем удаляет салфеткой.
- Кашицу из растертых виноградных ягод итальянка наносит на лицо, накрывает сверху влажной тканью. Через несколько минут смывает теплой минеральной водой. Такая маска питает и увлажняет кожу и способствует заживлению ранок.
Итальянки также славятся своими роскошными блестящими волосами – это их национальная гордость. Хотя здоровье и густота волос в большинстве случаев – наследственное качество, они не забывают регулярно ухаживать за ними. Секрет заключается в миндальном и (опять таки!)оливковом маслах. Женщины втирают теплую смесь масел в корни волос перед мытьем. Не забывают о питательных обертываниях с добавлением того или другого масла. Раз в неделю большинство делает кондиционирующую маску, чтобы смягчить волосы и придать им блеск. И еще в уходе за волосами они традиционно придерживаются трех правил:
1. моют волосы не часто (2 раза в 8-10 дней);
2. разбавляют шампунь пополам с водой (считая, что концентрированная пена «иссушает» корни волос);
3. сушат волосы без фена, сжимая их руками (от этого волосы более пушистые).
Идеальные ноги бразильянокДля тех, кто хоть раз побывал на традиционном бразильском карнавале, визитной карточкой страны становится не только красочный праздник, но и стройные холёные ножки бразильянок. На пляжах Рио-де-Жанейро можно заметить, как усердно прекрасные бразильянки натирают ноги песком. Песок — это своеобразный пилинг и массажёр. Он удаляет ороговевший слой кожи, выравнивает её поверхность, усиливает микроциркуляцию, стимулирует выведение токсинов, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.
У целлюлита после такой процедуры совсем мало шансов! Песок наносите лёгкими круговыми движениями на влажную кожу ног снизу вверх в течение. 15 минут, затем примите душ.
В погоне за красотой бразильянки не забывают, что красивые ноги — это здоровые ноги. Поэтому в конце дня в качестве профилактики варикоза и для снятия усталости они обязательно делают массаж стоп, но не простой, а с втиранием специальной смеси (размешайте 5 столовых ложек поваренной соли, 1/3 стакана молока и 10 капель ментолового масла, затем нежно помассируйте этой смесью каждую ступню по три минуты, после чего ополосните чуть тёплой водой).
автор: Sonrisa .