[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

В каком солярии лучший загар?

Пик посещаемости соляриев приходится на зиму и особенно начало весны. Но для того чтобы получить ровный бронзовый загар, нужно знать, какой солярий способен дать правильное солнце.

Солярии не являются изделиями медицинского назначения, а это значит, что любой желающий может открыть свою солнечную студию, особо не заботясь ни о качестве мини-пляжа, ни о его пользе для здоровья. Поэтому отнестись к выбору своего места под искусственным солнцем нужно с должной серьезностью. Нам-то небезразлично, будем мы покорять окружающих красивым смуглым телом или прятать последствия солнечных ванн под толстым слоем макияжа и длинными рукавами рубашки.

Стоя или лежа

Какой выбрать солярий - горизонтальный или вертикальный? Почему-то на эту тему до сих пор ведут нескончаемые споры и завсегдатаи соляриев, и те, кто только собирается пойти “подрумяниться”. Безусловно, и у тех, и у других соляриев есть свои преимущества и недостатки, кроме того, нельзя сбрасывать со счетов и личные предпочтения. Но многое зависит от индивидуальных особенностей фигуры и комплекции загорающего.

Вертикальные солярии способствуют более ровному загару - не будет белых пятнышек, например, в областях подмышек. Однако людям крупной комплекции они, скорее всего, не подойдут: какие-то участки тела будут находиться в непосредственной близости от ламп, что может привести к ожогам или “леопардовому” загару. Тем, кто не отличается высоким ростом, будет удобно в вертикальных моделях, где есть подъемники.

Горизонтальные солярии обеспечивают более комфортные условия для принятия солнечных ванн. Однако и здесь есть свои “но”. Солярии, нижняя часть которых выполнена в форме анатомических рельефов тела, рассчитаны на стандартную фигуру и могут вызвать неудобства и даже некоторые проблемы с кровообращением у людей, контуры тела которых не совпадают с формой лежака. Загар в этом случае также вряд ли получится равномерным.

Многие не хотят посещать горизонтальные солярии, полагая, что они не подвергаются тщательной дезинфекции после каждого клиента, поэтому есть риск вместе с загаром заполучить какую-нибудь неприятную кожную болячку. На самом деле, проверить, была ли проведена дезинфекция, очень просто. Стекло настолько чувствительное, что на нем виден даже отпечаток пальца, а уж то, что перед вами там побывал другой человек, будет отлично продемонстрировано. Кроме того, если мучают сомнения, ничто не мешает попросить специалиста при вас обработать лежак специальным антисептическим спреем.

Все дело в лампочке

Важную роль в работе солярия играют лампы. Если срок службы солярия около 5 лет, то лампы, которыми он оборудован, отрабатывают свое намного раньше. Жизнь ламп, в среднем, должна заканчиваться, когда они прогорят 500-600 часов. Дальнейшее использование люминофорных светил может только ухудшить качество загара.

Мало того, что бледностью вы будете напоминать специалистов по недвижимости, которые редко видят солнечный свет, вполне возможно, что ухудшится и самочувствие, поскольку лампы могут продуцировать вредное излучение. В современных соляриях время, которое отработали лампы, можно отследить в специальном окошечке. Если же срок их службы закончился, то умная машина просто не будет работать. Следует обратить внимание и на то, чтобы лицевые лампы были закрыты специальным матовым стеклом- фильтром, не пропускающим вредные для глаз лучи.

Хоть танцуй!

Если есть возможность, специалисты рекомендуют посещать профессиональные студии загара. Обычно там установлено несколько разновидностей соляриев последнего поколения, которые обладают большим количеством не только приятных, но и полезных функций.

В современных соляриях есть возможность программировать сеанс в зависимости от типа кожи, некоторые модели оборудованы бортовыми компьютерами с голосовыми подсказками, с помощью которых, если возникают какие-то неудобства, можно перепрограммировать сеанс, а специальное матовое стекло создает атмосферу спокойствия и позволяет отраженным лучам более ровно ложиться на кожу.

Во многих - встроенные магнитолы, телевизоры, имеется дополнительная вентиляция, подсветка, и это лишь малый перечень усовершенствований, которые предназначены для удобства клиентов. На плазменном экране можно смотреть телевизионные передачи или художественные фильмы, клиент сам выбирает цвет лампы, соответствующий настроению, и музыку, под которую расслабиться и отвлечься от проблем, запускается специальная релаксирующая программа. По желанию можно подремать или потанцевать. А главное - рядом с вами всегда будет профессионал, который составит индивидуальную программу и сделает все, чтобы вы приобрели неотразимый ровный загар.

По материалам женского интернет-журнала “Le - Mon”

Есть два мнения о солярии - это ЗА и ПРОТИВ.
А как на самом деле? Стоит его посещать или нет?
Кто посещал или посещает солярий? Какие отзывы? Поделитесь ...

Я каждую весну ближе к лету начинаю ходить в солярий,не хочеться сиять белезной в начале лета В горизонтальном ни разу не была,предпочитаю вертикальный,и удобно и загар равномерный

Я тоже думаю, что в солярий сходить надо. Обычно мне летнего загара хватало на весь год . В том году мало загорала. К лету совсем белая стала

Я периодически всю зиму хожу в солярий, поддерживаю цвет загара. Летом не люблю лежать под солнцем.
Хожу в любой - и горизонтальный и вертикальный. Если без записи, то иду в тот, который свободный. :|

Цитата :

Вертикальные солярии способствуют более ровному загару - не будет белых пятнышек, например, в областях подмышек. Однако людям крупной комплекции они, скорее всего, не подойдут: какие-то участки тела будут находиться в непосредственной близости от ламп, что может привести к ожогам или “леопардовому” загару. Тем, кто не отличается высоким ростом, будет удобно в вертикальных моделях, где есть подъемники.

Я как бы не худышка,но чтоб получить ожег от близости лампы к телу,это ж получается надо просто втискиваться в этот агрегат :70: Еще предпочитаю по записи идти,удобно время подбирать,плюс если до тебя лампы достаточно работали,можно сократить время пребывания там,так как они прогрелись

Моя подруга белокожая и редко загорает. Ее пригласили на свадьбу и она решила немного подзагореть. В солярии объяснила, что да как. Решили, что ей достаточно 7 минут, а поставили 10 минут. Короче, она была вся красная. Да еще и платье красное Так, что белокожим в солярии надо загорать аккуратно.

Так действительно,людям со светлой кожей больше 5 минут первично вообще не разрешают,непонимаю сотрудников солярия :idea: У меня кожа смуглая и я никогда от загара не краснею и то мне первый раз больше 10 минут не разрешают,но я уламываю их на 15,да еще с кремом,в итоге первое посещение очень заметно ,а потом только "догоняюсь"

После такого обслуживания она боится идти в солярий. Еще говорила, что жутко тело чесалось. Видимо после ожога Теперь, наверно, вряд ли снова пойдет.

Полинка пишет:

... я никогда от загара не краснею и то мне первый раз больше 10 минут не разрешают,но я уламываю их на 15 ...

Полина, а 15 минут не много? Выходишь, наверное, как из парилки. Или это загар в более слабом солярии?

Да нет,вполне нормально для меня :69: Один раз только было,что выдержала 11 минут и вышла,на улице жара,и плюс солярий разогрет очень был

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ЗАГАР В СОЛЯРИИ

Появившись в нашей стране чуть больше 10 лет назад, солярий как символ европейской моды, культа красивого тела, ухоженности стал необычайно популярным. Как правило, солярии в России сначала покупали хорошие и дорогие салоны. Сейчас же ситуация в корне изменилась. Появился выбор, конкуренция, открывается все больше и больше салонов, оснащенных современными лампами для загара, и даже специальные соляриум-салоны. В журналах стали печататься статьи о новых и более безопасных типах соляриев, о фирмах, их выпускающих, появились интервью с врачами. Качество искусственного загара в России стало выше.

Однако многих людей в разных странах смущают участившиеся тревожные сообщения медиков о заболеваниях раком груди, кожи, щитовидной железы, которые, как считают некоторые врачи, были вызваны чрезмерным увлечением загаром в солярии.

В течение нескольких лет проводились различные исследования, и эти научные работы доказали, что зависимость загар в солярии — рак не всегда верна.

Прежде всего были сделаны такие выводы: умеренный загар в солярии является профилактикой от многих видов заболеваний, даже рака, в том числе рака предстательной железы у мужчин и рака прямой кишки.

Что же нужно помнить, если вы собрались загорать в солярии?

Главное — умеренность. Стремление быть похожей на чернокожую красотку может окончиться плачевно. Ожог, полученный в солярии, очень болезненный, и рана от него может остаться на долгие годы. К тому же ожоги способствуют преждевременному старению кожи и вызывают в дальнейшем рак кожи.

Если вы решились загорать без одежды, вы должны быть уверены в том, что (если солярий горизонтальный) вы будете лежать на чистой и продезинфицированной поверхности. Берегите глаза и грудь! Это наиболее чувствительные места организма, которым избыток ультрафиолета не рекомендуется. Частый загар без специальных защитных очков может привезти к частичной потере зрения и даже катаракте.

Многие женщины, часто загорающие в солярии, жалуются на ломкость волос. Поэтому инструкторы в солярии рекомендуют брать с собой косынку.

Идеальный вариант посещения солярия — до работы или в выходной день, когда вы можете перед солнечными ваннами принять душ и смыть косметику.

И если вы уже решились получить заряд бодрости и красоты, вам останется только выбрать тип солярия, в котором вы будете загорать.

В«лежачих» (туннельных) соляриях, в отличие от«кресел»,сочетаются лампы с излучением А и В, так что золотистый оттенок не только быстро проявляется, но и остается надолго. Современные модели туннельных соляриев оборудованы системой кондиционирования и охлаждения, панель управления дает возможность постоянно контролировать режим работы, при необходимости уменьшать мощность лицевой лампы. Модели иногда выглядят просто удивительно, с подсветкой и звездным орнаментом, бывают в форме кадиллака, камеры пыток, в виде космической капсулы. Появились новые установки с«анатомическим»дизайном — поверхность лежака повторяет контуры тела, лежать удобно, не нарушается кровообращение. Приятное новшество — аудиосистемы; загорая, вы можете слушать любимую радиостанцию или компакт-диск. Вертикальные солярии обычно достаточно мощные, сеанс длится не более десяти минут. Вертикальные аппараты более гигиеничны (клиенту не приходится соприкасаться с их внутренней поверхностью), во время сеанса можно даже танцевать (если солярии оснащены аудиосистемой).

Рекомендуется загорать в одном салоне, где инструктор может составить индивидуальный график процедур, соответствующий вашему типу кожи и особенностям типа солярия. Людям со светлой, чувствительной к ожогам кожи посоветуют загорать по пять минут два три раза в 10 дней с перерывом в два-три дня. Те же, кто практически никогда не обгорает на солнце, могут сразу загорать по 15 минут (однако первый сеанс все же лучше сделать пятиминутным — для подготовки).

Если же вы хотите улучшить качество загара и немного помочь своей коже, то покупайте специальное средство для искусственного загара, и той же марки, что и солярий. Оно обычно есть в хороших салонах красоты. И пусть чувство меры вас никогда не покидает!

Солярий— это изобретение прогресса, как телевизор или пластическая хирургия. Чрезмерное увлечение ими чревато неприятными последствиями. Поэтому не стоит пугать женщин рассказами о раке кожи, радиации и преждевременном старении. Просто, посещая солярии, нужно кое-что знать и выполнять некоторые правила. Особенность соляриев в том, что состав ультрафиолетовых лучей в них отличается от солнечных. Солярные лампы снабжены специальными фильтрами, отсекающими наиболее агрессивные ультрафиолетовые лучи спектра С и дозирующими подачу лучей А и В, необходимых для вашего загара. Поэтому опасность ожогов в соляриях практически сведена к минимуму. Не существует такого понятия, как«загар солярия».Загар — он и в Африке загар. Полученный в солярии, он сохраняется столько же времени, сколько и природный, полученный на открытом воздухе. Дополнительным преимуществом искусственного загара является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в напряженный режим дня городских жителей, которым, по утверждению врачей, регулярные посещения солярия весьма полезны.

Существует два типа соляриев: с лампами низкого и высокого давления. В системах загара с лампами низкого давления используются как А-, так и В-излучения, в соотношении, близком к солнечному свету. Загар, полученный в таком солярии, проявляется не сразу, зато дольше держится. Солярии с лампами низкого давления больше подходят людям со светлой или чувствительной кожей. Системы с лампами высокого давления излучают меньше ультрафиолетового излучения типа В, но больше — А-лучей. Такой солярий позволяет получить быстрый загар, так как лучи А просто окисляют уже существующий в коже меланин. Поэтому солярий с лампами высокого давления больше подходит людям с нормальной и смуглой кожей или тем, кто решил обновить свой естественный загар. Избыток лучей типа А может быть опасен для кожи, содержащей мало меланосом.

Также солярии делятся по способу принятия солнечных ванн на горизонтальные и вертикальные. Вертикальные солярии намного эффективнее. И загар более равномерный, и свобода движений присутствует, и, наконец, это просто гигиеничнее, так как вы не соприкасаетесь с поверхностями машины. Если вы не желаете поджариваться с ног до головы, а похвастать смуглой кожей перед знакомыми хочется — садитесь в кресло-солярий. В нем загорают только доступные взору части тела — руки, лицо и зона декольте. Здесь используются преимущественно лампы с излучением типа А, которые быстро окисляют меланин. Такой загар проявляется быстрее, но держится не слишком долго.

Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами:

• количества;

• мощности;

• соотношения УФА к УФВ.

В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные лампы для загара лица, но если солярий не оснащен лифтом, низкорослому человеку дотянуться до них достаточно сложною. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой, установкой для ароматерапии, матовым стеклом и другими приятными дополнениями.

• При кондиционировании поток воздуха идет по спирали и приятное дуновение овевает вас во время сеанса загара.

• Ароматерапия — это ароматы эфирных масел, которые помогают расслабиться во время загара и снять стресс. Кроме того, они нейтрализуют неприятные запахи, которые

вырабатываются в процессе загара — запах озона, пота, проч. Ароматерапия может успешно использоваться как в вертикальных, так и в горизонтальных соляриях.

• Матовое стекло — очень полезная опция. Под прозрачным стеклом солярия видны лампы-трубки, поэтому ложе кажется таким непрочным. Матовое стекло устраняет этот дискомфорт. Кроме того, излучение рассеивается более равномерно.

« Неудобная кабина солярия не только не позволит клиенту расслабиться, но и снизит качество загара. У хороших моделей внутренний диаметр кабины более 1 метра. В горизонтальных же соляриях проблемы могут возникнуть из-за анатомического рельефа нижней части. Стекло такого солярия, выполненное по форме тела, с надлежащими изгибами и выпуклостями, может быть неудобно тем, кто выше или ниже среднего роста. Если контуры клиента не совпадают с изгибами ложа, то определенные участки кожи будут сдавлены, таким образом, ухудшится кровообращение в этих областях, а загар получится неравномерным.


Главное — не переборщить! Помните, что любой загар, пляжный или в солярии, способствует ускорению процессов старения кожи. Ведь при ультрафиолетовой атаке кожа утолщается, грубеет, теряет влагу и эластичность. Не старайтесь загореть в солярии сразу, подолгу пребывая в нем. Перед тем как отправляться в солярий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Однако, укрываясь от ультрафиолета, мы, сберегая кожу, лишаем наш организм не только красоты, но и жизненно необходимого витамина D, дефицит которого приводит к раку, кариесу, остеохондрозу и рахиту. Загорая, мы предупреждаем появление заболеваний сердечно-сосудистой системы; проявления недостаточности мозгового кровообращения; дерматологические заболевания, такие как псориаз, нейродермит, экзема и др.; заболевания опорно-двигательного аппарата — остеохондрозы, артриты; и органов дыхания (бронхиты, риниты). Так что для гармонии необходимо найти золотую середину, в меру пребывать на открытом солнце, в меру ходить в солярий и так же в меру пользоваться солнцезащитными средствами.

Большая половина женщин Восточной Европы (около 70%) посещает солярий регулярно, раз в месяц, и чаще двух раз в холодное время года. Страны с теплым климатом — такие как Испания, Португалия, юг Франции, в эту статистику не входят. Лидерами же среди загорелых европеек выступают немки, голландки, жительницы Бельгии и Австрии.

Однако бывают случаи, когда посещать солярий не рекомендуется. Рассмотрим некоторые из них:

• если вы принимаете гормональные и противозачаточные препараты, посещать солярий нельзя. В крайнем случае, если вам это очень необходимо, проконсультируйтесь сначала со своим гинекологом и терапевтом;

• при гинекологических заболеваниях, нарушениях эндокринной системы (заболеваниях щитовидной железы), наследственной предрасположенности к раку, при сахарном диабете;

• при обнаруженном в организме дефиците никотиновой кислоты (витамина РР) и в случаях, если вы принимаете некоторые антибиотики или различные сложные препараты (в инструкции должно быть указано, что следует избегать солнца);

• во время беременности, чтобы избежать появления пигментных пятен.

Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, так как их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.


Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже) или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать ультрафиолетовых лучей.

Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием ультрафиолетовых лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.

Существуют правила, которые необходимо соблюдать при посещении солярия.

• Не забудьте хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими.

• Возьмите с собой темные солнцезащитные очки. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки — это совсем ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей.

Перед солярием обработайте кожу с помощью специального масла или солнцезащитного крема. Ведь в солярии с непривычки можно обгореть, как в полдень на морском побережье. Темнокожим женщинам с плотной структурой кожного покрова можно нанести крем тонким слоем, бледнокожим и тем, чья кожа тонка, следует смазать тело более обильно. Кремы для загара ослабляют облучение, а загар становится мягче и ровнее. Средство необходимо наносить непосредственно перед процедурой.

Не оставляйте без внимания лицо, особенно если кожа склонна к обгоранию. Лицо можно протереть увлажняющим лосьоном, не содержащим спирта. Категорически нельзя употреблять для загара в солярии питательный крем, и тем более крем, в состав которого входят гормоны.

Перед походом в солярий желательно не мыться с мылом, так как мыльная пена разрушает кислый слой, лишает кожу жировой смазки. Это увеличивает опасность ожога. В идеальном варианте следует тщательно помыться с мылом за два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену.

• Перед посещением солярия нельзя наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами.

• Отнеситесь внимательно к выбору типа солярия. Солярий, как и солнце, все переносят по-разному. Многим пребывание в солярии доставляет особое удовольствие. Кто-то ощущает слабость и головокружение. Первым предпочтительнее пользоваться турбосолярием, где процедура проводится стоя и поток лучей одновременно попадает на всю поверхность тела. Более слабым физически женщинам лучше принимать ультрафиолетовые ванны лежа, в горизонтальном положении, когда можно расслабиться и отдохнуть, можно даже и вздремнуть чуть-чуть.

• Осторожно принимайте лекарства перед солярием. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Ведь определенные лекарства повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.

• Женщинам, перешагнувшим порог тридцатилетия, стоит находиться в солярии в нижнем белье, можно в купальнике. Подвергать нежные зоны прямому облучению не рекомендуется.

• Солярий вызывает активную работу многих функций организма, поэтому после процедуры следует посидеть, отдохнуть. Можно выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С. Сразу после солярия не следует становиться под холодный душ.

• Людям со светлой, чувствительной к ожогам кожей советуют загорать по пять минут два-три раза в 10 дней с перерывом в два-три дня. Те же, кто практически никогда не обгорает на солнце, могут сразу загорать по 15 минут, однако первый сеанс все же лучше сделать пятиминутным — для подготовки. Процедуры солярия здоровой женщине можно принимать не чаще одного-двух раз в неделю, а через 5 сеансов стоит сделать десятидневный или двухнедельный перерыв.

• Рекомендуется загорать в солярии не более двух раз в год по 15–20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8–10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп). Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3–5-минутных сеансов, после — сеансы по 10–15 минут не более трех раз в неделю. Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи — 20 минут с перерывами на 1–2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут. Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4–5 сеансов по 20 минут.

Если вы подвержены частым простудам, а ваш иммунитет явно не справляется с обилием инфекций отравленной окружающей среды, если побаливают суставы, а к вечеру устают ноги, то доктор наверняка посоветует вам солярий. Хорошо помогает солярий и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах. Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления вашего организма.

Людям, чье тело обильно покрыто родинками, следует внимательно следить за ними. Если родинки или участки кожи вокруг них начинают чесаться, краснеть или увеличиваться в объеме, следует немедленно прекратить походы в солярий и проконсультироваться с опытным врачом-дерматологом.

Наиболее активен и полезен, а во многих случаях и незаменим, солярий зимой и ранней весной, когда многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза становятся более заметными.

Особые взаимоотношения у солярия с кожными косметическими проблемами. Легкий загар, как известно, полезен. Он к лицу каждой женщине. Способен сделать ее облик более свежим и помолодевшим. Бронзовый цвет лица — мечта многих красавиц — нередко старит. Опасность длительного пребывания в солярии заключается в том, что могут разрушиться коллагеновые связки дермы. Кожа постепенно начинает терять эластичность и гладкость, покрываясь морщинами. Если появилась сеточка морщин, а кожа утратила эластичность — значит, вы явно переусердствовали с солярием. Ведь каждый человек имеет свой предел пребывания в солярии.

Ультрафиолетовые лучи солярия помогают тем, кто страдает от угрей, угревой сыпи и расширенных пор. Заметно сужаются поры. Отлично помогает солярий при псориазе. А вот при дерматитах не стоит посещать солярий, так как обезвоженная болезнью кожа еще более высушивается.

Один из самых верных показателей пользы солярия — ваше самочувствие. Прислушивайтесь к нему. Есть случай, когда женщина, посещавшая солярий нечасто, но регулярно, радовалась тому, что она стала меньше болеть, не устает и чувствует себя отлично. Позже она решила приобрести цвет кожи африканского аборигена и стала посещать солярий каждый день. Она сама, и довольно быстро, заметила, что стала раз дражительной, потеряла выносливость, к тому же схватила вирусную инфекцию, которую не в силах побороть. Долгое время она мудро поддерживала солярием свой иммунитет, а потом — чрезмерным увлечением теми же процедурами — подорвала его. Солярий — друг вашего здоровья, и не стоит делать его врагом.

Некоторые специалисты советуют максимум два раза в год принимать двухнедельную процедуру облучения искусственным солнцем; никогда не превышать время облучения, установленное фирмой-изготовителем аппаратуры; всегда начинать посещение солярия с самого короткого времени облучения, постепенно увеличивая его; обязательно надевать защитные очки, потому что ультрафиолетовые лучи очень вредны для глаз; ни в коем случае сразу же после солярия не выходить на открытое солнце, иначе суммарная доза облучения будет слишком велика.

Существует много доводов в пользу загара в солярии.

• Вы загорите, будете красивыми, будете нравиться себе и другим. Согласитесь, это уже немаловажно, но это еще не все.

• Соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей А и В в атмосфере обычно колеблются и зависят от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей А и В и полностью исключают наличие гамма-лучей С, действующих губительно на клетки, а поэтому волноваться нет причин.

• Ученые утверждают, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья — эндорфины, и именно поэтому у людей после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и счастья.

Источник: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Знаю еще одно,не по наслышке. Это предрасположенность к проявлению вируса ГЕРПЕСА , особенно в периоды снижения иммунитета (весна/осень). Сама себе заработала осложнения после солярия: появился герпес на губах, а потом перешел на другие участки лица, пришлось обращаться к инфекционисту, пить сильные противовирусные препараты и еще долго зализывать печальные последствия похода в солярий (какие-то 5 минут - и столько страданий) :(

Я уже открыла сезон солярия в этом году,сегодня второй раз была :69:

Я тоже запланировала со следующей недели посещение солярия Хочу раз пять сходить. Потом буду под солнышком загорать

Полина, поздравляю!!! С такой погодой как сейчас - надо в солярий ходить. Сколько сеансов планируешь посетить?
Я тоже думаю, может все-таки сходить в солярий ? Кто знает, какое лето нас ждет??? :geek:

Еще раза 2 думаю точно сходить,потаму как у меня уже заметный загар,а там посмотрю,может если лето неясное будет побольше похожу

Я уже скоро шоколадкой буду, хорошо загорела. Можно под солнцем в этом году не жариться