СЕМЬЯ ONline
Добро пожаловать на форум!!!





СЕМЬЯ ONline


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Поделиться в социальной сети
Последние темы
» Подвернула ногу.
автор СуперМамочка Чт Авг 31, 2017 4:31 pm

» Самый быстрое спасение от молочницы!
автор Неко Нарико Сб Янв 28, 2017 6:48 pm

» Наши домашние любимцы
автор skameykin22 Сб Янв 14, 2017 3:29 pm

» Колики. Как бороться?
автор DevoxhkasFleytoy Пт Дек 09, 2016 3:12 am

» Козья смесь
автор DevoxhkasFleytoy Сб Ноя 12, 2016 11:51 pm

» Elena Furs мех и шубы
автор мира Чт Сен 29, 2016 4:51 pm

» Освежители для воздуха
автор Неко Нарико Пн Июн 29, 2015 5:20 am

» Покупки через Интернет
автор Олвик Пн Июн 15, 2015 7:36 pm

» Надо ли помогать детским домам?
автор DevoxhkasFleytoy Пт Май 15, 2015 3:33 am

» Лучшие фильмы.
автор Олвик Пн Апр 27, 2015 12:00 am

» Советы для эффективной работы
автор Олвик Вс Апр 26, 2015 11:58 pm

» Аварийные знаки Зодиака
автор Олвик Вс Апр 26, 2015 11:56 pm

» Увидеть Париж и умереть
автор Олвик Вс Апр 26, 2015 11:53 pm

» Санкт-Петербург
автор Олвик Вс Апр 26, 2015 11:52 pm

» Какой у вас рост?
автор Олвик Вс Апр 26, 2015 11:49 pm

Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь

Поделиться  | 
 

 Фитнес и группа крови.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
Автор Сообщение
Полинка


avatar

Женщина
Количество сообщений : 2389
Возраст : 39
Географическое положение : Москва
Настроение : 5+
Очки : 1025
Репутация : 22
Дата регистрации : 2008-10-26

СообщениеТема: Фитнес и группа крови.   Чт Апр 23, 2009 4:33 am

Новое поветрие — выбирать вид фитнеса по группе крови. Если у вас…

I группа. Вы станете настоящим фанатом фитнеса, такие люди не пропускают занятия и тренируются до седьмого пота, спорт спасает их от лишнего веса и хандры. Как лидеру по природе, вам подойдут групповые занятия: аэробика, волейбол, шейпинг, танцы, восточные единоборства.

II группа. Выбирайте йогу, плавание, бег трусцой, тренажеры. Судя по всему, вы прекрасно ладите с людьми и не любите заниматься в одиночку. Вам нужен тренер и подруга для компании. Изнурительные тренировки и жесткое соперничество — не ваш случай.

III группа. Не «столбите» один вид спорта на всю жизнь. Ваша стихия — индивидуализм и эксперименты. Сегодня дайвинг, завтра скалолазание, а через месяц, возможно, прыжки с парашютом.

IV группа. Сосредоточьтесь на занятиях, не требующих молниеносной реакции, Вам, как человеку спокойному и слегка меланхоличному, «показаны» пешие прогулки, бег, катание на велосипеде. И не переутомляйтесь!





Андрей Станемте
Вернуться к началу Перейти вниз
Galina
Душа компании
Душа компании
avatar

Женщина
Количество сообщений : 3864
Географическое положение : Северо-Запад
Настроение : хотела поднять настроение и надорвалась))
Очки : 2784
Репутация : 20
Дата регистрации : 2008-09-21

СообщениеТема: Re: Фитнес и группа крови.   Чт Апр 23, 2009 4:42 am

У меня IV группа крови, но я бы предпочла аэробику,шейпинг, танцы, восточные единоборства.
В волейбол не люблю играть, т.к. у меня нет сил отбивать мяч далеко. Хотя спортом занималась - легкой атлетикой, я бегала :)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://galina.forum2x2.ru
Galina
Душа компании
Душа компании
avatar

Женщина
Количество сообщений : 3864
Географическое положение : Северо-Запад
Настроение : хотела поднять настроение и надорвалась))
Очки : 2784
Репутация : 20
Дата регистрации : 2008-09-21

СообщениеТема: Re: Фитнес и группа крови.   Чт Апр 23, 2009 4:45 am

Ой , плохо прочитала, оказывается для IV группы «показан» бег. Значит мне подходит, да и на велосипеде бы покаталась. Жаль только, что велосипеда нет Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
http://galina.forum2x2.ru
Полинка


avatar

Женщина
Количество сообщений : 2389
Возраст : 39
Географическое положение : Москва
Настроение : 5+
Очки : 1025
Репутация : 22
Дата регистрации : 2008-10-26

СообщениеТема: Re: Фитнес и группа крови.   Чт Апр 23, 2009 3:54 pm

Цитата :
II группа. Выбирайте йогу, плавание, бег трусцой, тренажеры.


Не,совсем не для меня,с бегом на"вы" ,а плавать я вообще не умею,йога скучна для меня,а вот тренажеры может быть... cat
Вернуться к началу Перейти вниз
Юля
Наш человек
Наш человек
avatar

Женщина
Количество сообщений : 644
Возраст : 36
Географическое положение : Санкт-Петербург
Работа/Хобби : Компьютер
Настроение : Не жалуюсь
Очки : 177
Репутация : 4
Дата регистрации : 2008-09-30

СообщениеТема: Re: Фитнес и группа крови.   Чт Апр 23, 2009 6:53 pm

Цитата :
IV группа. Сосредоточьтесь на занятиях, не требующих молниеносной реакции, Вам, как человеку спокойному и слегка меланхоличному, «показаны» пешие прогулки, бег, катание на велосипеде. И не переутомляйтесь!

Так. Всем сообщу, что мне вредно переутомляться оо Пешком бродить люблю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Фитнес и группа крови.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Фитнес и группа крови.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму: Вы не можете отвечать на сообщения
СЕМЬЯ ONline :: Моя семья :: Наше здоровье -
Rambler's Top100Яндекс цитированияСоздать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать блог