СЕМЬЯ ONline
Добро пожаловать на форум!!!




СЕМЬЯ ONline
Добро пожаловать на форум!!!




СЕМЬЯ ONline
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

СЕМЬЯ ONline


 
ФорумФорум  ПорталПортал  ПоискПоиск  Последние изображенияПоследние изображения  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Поделиться в социальной сети
Последние темы
» Как капсулы себя ведут в кофемашине Nespresso?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор СуперМамочка Чт Окт 19, 2023 10:24 pm

» Пробовали L'OR?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор barbarisa Вт Сен 19, 2023 3:51 am

» Какой вариант можете посоветовать?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор Неко Нарико Вт Авг 15, 2023 12:44 am

» Что можете посоветовать?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор СуперМамочка Вс Авг 06, 2023 9:07 pm

» Какой кофе для гостей покупаете?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор DevoxhkasFleytoy Вт Янв 10, 2023 4:23 pm

» Кто может подсказать по кофе?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор мира Вс Дек 18, 2022 2:35 pm

» такси-приложение.
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор мира Чт Янв 24, 2019 3:42 pm

» Реально предотвратить ГРИПП?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор мира Чт Дек 06, 2018 7:37 pm

» Подвернула ногу.
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор СуперМамочка Чт Авг 31, 2017 4:31 pm

» Самый быстрое спасение от молочницы!
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор Неко Нарико Сб Янв 28, 2017 6:48 pm

» Наши домашние любимцы
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор skameykin22 Сб Янв 14, 2017 3:29 pm

» Колики. Как бороться?
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор DevoxhkasFleytoy Пт Дек 09, 2016 3:12 am

» Козья смесь
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор DevoxhkasFleytoy Сб Ноя 12, 2016 11:51 pm

» Elena Furs мех и шубы
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор мира Чт Сен 29, 2016 4:51 pm

» Освежители для воздуха
Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeавтор Неко Нарико Пн Июн 29, 2015 5:20 am

Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
Похожие темы

    Поделиться  | 
     

     Если вы перемерзли....

    Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
    Автор Сообщение
    Полинка

    Если вы перемерзли.... Default6
    Полинка

    Женщина
    Количество сообщений : 2389
    Возраст : 45
    Географическое положение : Москва
    Настроение : 5+
    Очки : 1025
    Репутация : 22
    Дата регистрации : 2008-10-26

    Если вы перемерзли.... Vide
    СообщениеТема: Если вы перемерзли....   Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeЧт Янв 15, 2009 1:45 am

    Стоит промокнуть и перемерзнуть, как спустя несколько часов по телу начинает идти озноб - организм "думает", болеть ему или нет. Именно от этих первых часов зависит, кто победит - вы или микробы. Чтобы это предотвратить, прежде всего нужно согреться и принять грамотные лечебно-профилактические контрмеры. Учтите: без соблюдения первого условия все дальнейшие меры могут быть бесполезны.

    Если вы...

    ...мерзнете на улице

    Зайдите в кафе, выпейте чаю с лимоном и чем-то сладким и продолжите путь домой. Сладкое стимулирует выработку энергии, что поможет согреться, чай подарит сил, а лимон поддержит иммунитет витамином С. Если по дороге есть что-то типа столовой, зайдите и закажите рыбу.

    Она богата белком, а он служит материалом для строительства антител - защитных клеток иммунитета. Преимущество рыбы в сравнении с другими белковыми продуктами - то, что именно рыбий белок легко и быстро усваивается, что в начале заболевания очень важно: чем раньше у организма появятся силы противостоять инфекции, тем больше шансов, что она не разовьется в болезнь. Салат возьмите с морской капустой. В ней содержится много йода, который усиливает силу противовирусных антител.

    ...чувствуете недомогание на работе

    Отпрашивайтесь и езжайтее домой - если заболеете сами, то хотя бы не заразите других. Устроить эффективное самолечение, если у вас нет отдельного кабинета, на работе проблематично. Конечно же, не выходите на улицу на пустой желудок - сытому замерзнуть тяжелее и постарайтесь одеться потеплее.

    ...добрались домой

    По приходу домой сразу же примите горячую ножную ванну. Но не дольше 5 минут, иначе можно заработать перегрев, а это дополнительная нагрузка на организм, что ему, ослабленному, сейчас ни к чему. Параллельно с ножной ванной промойте нос водой (лучше всего - подсоленной: 0,5 ч. л. соли на стакан) - если вам в нос с вдыхаемым воздухом попали микробы, то так вы их "смоете". Чтобы не терять драгоценные минуты, пока принимаете ванну, попросите близких приготовить вам чай с лимоном. Вышли из ванны - сразу в теплую кровать. Выпейте чаю и попросите организовать вам ингаляцию.

    Для этого нужно заполнить небольшую кастрюлю кипятком, добавить в него мелко нарезанные половину слезоточивой луковицы или две головки чеснока (они содержат летучие растительные вещества - фитонциды, которые убивают или тормозят размножение болезнетворных микроорганизмов) и размешать их. Накройтесь полотенцем и дышите паром.


    30-12-2008
    Eurolab
    Вернуться к началу Перейти вниз
    Galina
    Душа компании
    Душа компании
    Galina

    Женщина
    Количество сообщений : 3864
    Географическое положение : Северо-Запад
    Настроение : хотела поднять настроение и надорвалась))
    Очки : 2784
    Репутация : 20
    Дата регистрации : 2008-09-21

    Если вы перемерзли.... Vide
    СообщениеТема: Re: Если вы перемерзли....   Если вы перемерзли.... I_icon_minitimeПт Янв 16, 2009 11:03 pm

    Нос промывать рекомендуется не только во время инфекции, а всегда, когда вы приходите домой с улицы. Зашли домой. Обязательно умойтесь и помойте внутри носа. Это войдет в привычку и будет тоже самое, что почистить зубы. Мне так делать подсказал один доктор. Особенно нос промывать нужно во время эпидемии гриппа. 🐒
    Так, что я свой нос промываю каждый день - и утром и вечером :70:
    Вернуться к началу Перейти вниз
    https://galina.forum2x2.ru
     

    Если вы перемерзли....

    Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
    Страница 1 из 1

    Права доступа к этому форуму: Вы не можете отвечать на сообщения
    СЕМЬЯ ONline :: Моя семья :: Наше здоровье -
    Rambler's Top100Яндекс цитированияСоздать форум | ©phpBB | Бесплатный форум поддержки | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения